ACQUAGYM
La classica, intramontabile e sempre efficace ginnastica in acqua a ritmo di musica. Attività di intensità media, adatta a tutti e volta alla tonificazione generale attraverso esercizi a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi. È richiesto un minimo di capacità acquatica in quanto la lezione si svolge in acqua di 140 cm (corpo totalmente immerso).
Le lezioni durano 50 minuti, i corsi sono mono o bisettimanali e partiranno al raggiungimento del numero minimo di 5 partecipanti. È consigliato l’utilizzo di calze antiscivolo e cuffie in tessuto.