CORSO GESTANTI
Il corso rivolto alle future mamme si propone di mantenere e favorire l’esercizio fisico in gravidanza, con esercizi di tonificazione, respirazione, rilassamento e allungamento muscolare. La lezione si svolge sia in acqua alta che bassa e dura 50 minuti. Il corso prevede un pacchetto di 5 lezioni e partirà con un minimo di 3 iscritti.
GIRINI 3/36 MESI
Attività acquatica per lo sviluppo, la stimolazione al movimento ed alla percezione dell’acqua attraverso un percorso “esperienziale” della coppia genitore/bambino. La presenza di un accompagnatore in acqua e l’utilizzo del costume contenitivo sono obbligatorie. Il corso prevede pacchetti da 5 lezioni monosettimanali della durata di 30 minuti e partirà con un minimo di 5 iscritti.
RANOCCHIE 3/5 ANNI
Mini collettivi (4 bambini) per lo sviluppo e il miglioramento dell’ambientamento acquatico attraverso il gioco. Le lezioni hanno durata di 45 minuti. Pacchetti da 5 lezioni.
Livello 1 (3/4 anni): la prima esperienza in totale autonomia in acqua bassa.
Livello 2 (4/5 anni): miglioramento della motricità acquatica e conoscenza dei primi rudimenti delle tecniche natatorie, utilizzando prevalentemente la vasca grande.